Nytt projekt ”Collaboration” startar upp i
Kvarnby IK!
Under förra året hade
Kvarnby IK förmånen att ha det lyckade projektet Magenta 10 i föreningen.
Niclas Öberg (Ledare för P11) har drivit projektet och samarbetet mellan
Magenta 10, Skåneidrotten och Kvarnby IK fortsätter i form av ett helt nytt och
innovativt projekt som kommer att kallas för Collaboration.
Collaboration kommer också
få in ny expertis ifrån Skånefitness i form av Erik Henriksson som är expert
inom anatomi och skadeförebyggande träning. Erik har en lång meritlisa där han
bland annat jobbat inom Malmö IF och Malmö FF, både i pojklag och seniorlag.
Projektet:
Kommer att bedrivas på
Malmö Budokwais Ju Jutsi lokal i Kirseberg.
På träningspassen
kommer vi fokusera på balans, motorik, koordination, styrka, spänst,
explosivitet och givetvis också jobba skadeförebyggande mm. Träningen är riktad
till fotbollspelare pojkar/flickor mellan 10-15 år. Man tränar i grupper om max
8 personer. Syftet är att man i tidig ålder lär sig att träna rätt med tanke på
sporten man utövar...så att man kan ha en så hel, frisk och stark kropp så
länge som möjligt.
Niclas och Erik menar att denna typen av
fysträning är ett perfekt komplement till sin vanliga fotbollsträning ute på
planen.
Vi ser fram emot samarbetet och vi är redo att
köra igång!⚽️💥💪🏽.
Första träningen kommer
att starta den 13/3 med P08.
Mer info kommer om
anmälan etc.
Nu kör vi!
Kontakt: Meddelande på
facebook
Följ på Facebook: Magenta
10, Skanefitness
Följ på instagram:
magenta10_malmo, skanefitness
#magenta10_malmo #skanefitness #kvarnbyik