Välkommen till en föreläsning som kan ta din prestation till nästa nivå!

Ät, sov & prestera bättre!

Vill du orka mer på träning och match? Känna dig piggare, starkare och återhämta dig snabbare?

Nu bjuder vi in till en inspirerande föreläsning om kost, sömn och återhämtning tillsammans med Martin Bach - för dig som är ung idrottare och en förälder.

Du får enkla tips och konkreta verktyg som gör skillnad direkt i vardagen - både på och utanför planen!

Ta med en förälder - tillsammans skapar vi bästa förutsättningarna för din utveckling *Lär dig hur små förändringar kan ge stora resultat

*Efter föreläsningen kör vi även 30 min bålstyrka för spelarna.

Spelarna kom ombytta i tränings-/mjukiskläder!

Kostnad: 50 kr / deltagare (barn+förälder)

För att delta och boka plats:

Swisha 50 kr till 1232878064 och skriv barnets namn i

meddelanderutan.

Detta är en unik möjlighet för pojkar födda 2014.

Vi ser gärna att så många som möjligt deltar!