Våra träningstider:
Måndagar kl 18:00- 19:15 Fys träning på Höjaskolan
Tisdagar kl 17.00-18.00 Bäckagård
Torsdagar kl 19.00-20.30 Bäckagård
VILL DU KOMMA OCH PROV TRÄNA MED OSS RING Chatrine Olsson 0703-025512
För att allt ska fungera så bra som vi vill har vi ett par regler för alla spelare i Kvarnby IK P 15. Vi vill att alla ska bli så duktiga fotbollsspelare som möjligt, och vi vill också att det ska gå bra för laget i de matcher, serie och cuper vi är med i. Då gäller det att vi är fokuserade, både på träning och matcher. Vi ska också ha kul, med mycket glädje, och trivas tillsammans. När vi är på Bäckagård eller på någon annan anläggning så representanter vi alltid Kvarnby IK. För att klara detta vill vi vara tydliga med vad som gäller inom laget.
1. Kom i tid, väl förberedd till träning, match vara färdig och klar på planen när träningen börjar.
För träning gäller: Samling 15 minuter före träningstiden. Man ska ha ordentliga kläder: fotbollsskor, benskydd och kläder som passar vädret, För match gäller samling den tid vi skrivit i kallelsen. Om man inte kommer i tid, och inte är väl förberedd, blir det ingen träning eller match just då.
2. Meddela alltid om ni inte kan komma på träning eller match detta gör ni till Chatrine.
Hör ni inte av er blir ni inte uttagna till kommande match. Kallelsen ska svaras på senast torsdag klockan 18.00 inget svar ingen match.
3. Stötta alltid era medspelare, även om man gör misstag!
Peppa varandra! Säg ”det går bättre nästa gång” eller ”kom igen” Om vi hör någon gnälla eller skälla blir ni utbytta direkt, och vi pratar om vad som gått snett.
Inför träning:
Vi samlas alltid 15 minuter innan träning. Då går vi igenom vad som ska hända på dagens träning, och vad vi ska träna på.
Inför match:
Vi samlas och byter om tillsammans samling 1 timme innan där vi ska spela match. Sedan är det uppvärmning. Därefter lite bollövningar och till sist tar vi ett snack innan matchstart. Efter matchen är det samling där vi går igenom vad som gick bra eller mindre bra. Därefter måste alla duscha.
* Kolla alltid kalendern och fcb för senaste informationen!
Ledarna P 15
