P95 nyheter
Söndag 07 mars 2010 23:21
Extra träning snabbhetsträning 

På Atleticum  MAI (Malmö stadium) Torsdagar 11/3-18/3-25/3 Tiden är 19-20.30

Viktigt att alla kommer

Detta är till för att ni skall löpa (springa) snabbare SÅ DET ÄR EN TEKNIK TRÄNING

Ta med  dom bästa löparskor

VI SES DÄR

Dennis/Anders/Krister/Peter och ANKI

 
Torsdag 04 mars 2010 10:41
P95: EXTRA TRÄNING Lördag

Lördag 6 mars Bäckagårdsskolan 12.30-14.00 Inomhus

Anders/Dennis/Krister

 
Lördag 26 september 2009 09:23
P95 på väg in i hemsidan!!

P95 flyttar sin hemsida inom kort till www.kvarnbyik.se. Håll ögonen öppna! Information kommer ut när arbetet är klart.

 
Lördag 26 september 2009 08:56
Nästa match:

Söndag xx september kl xx.xx
Kvarnby IK - XX
Husiegårds IP

Samling kl: xx.xx
Var: Husiegårds omklädningsrum 

Kallade:  (fler kan bli kallade)

Svarsmail till ledare avseende ja/nej, senast xx september, till match:  Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar, du måste ha Javascript aktiverat för att visa den

Medtag frukt, vattenflaska, duschgrejor och en härlig inställning!!
Glöm inte att ladda upp dagarna innan med vätska och mat för bästa prestationsförmåga!

Lycka till!